Padel spelas enligt standardiserade internationella regler som fastställts av International Padel Federation (FIP). Reglerna täcker allt från banans mått och poängräkning till hur bollen får studsa mot väggar och vilka serves som räknas som felaktiga.
Denna guide förklarar alla officiella padelregler i ett lättläst format, från grundläggande poängsystem till avancerade väggstudsar och vanliga missförstånd.
Grunderna i padel
Padel spelas på en bana som är 20 meter lång och 10 meter bred, omgiven av väggar i glas och nät. Spelet följer samma poängräkning som tennis och spelas nästan alltid i dubbel med fyra spelare.
Varje match består av set, där första laget till sex vunna game vinner setet. Vid 6-6 spelas tiebreak till 7 poäng.
Poängräkning
Poängräkningen i padel följer tennissystemet exakt. Ett game räknas som 15, 30, 40 och game. Vid 40-40 (deuce) måste ett lag vinna två poäng i rad för att ta gamet.
Ett set vanns av första laget till 6 game med minst 2 games marginal. Vid 5-5 spelas till 7 game. Vid 6-6 avgörs setet med tiebreak där första laget till 7 poäng med 2 poängs marginal vinner.
Matcher spelas normalt i bäst av tre set, där första laget till två vunna set vinner matchen.
Serve och mottagning
Serven slås underifrån med paddeln under höfthöjd. Bollen måste studsa i serverutan diagonalt mittemot innan mottagaren slår tillbaka den.
Servern står bakom serverutan och får inte trampa på eller över servlinjen före bollkontakt. Bollen ska studsa en gång i rätt serveruta innan den träffar väggen.
Två serves är tillåtna per poäng. Första serven som misslyckas ger en andra serve. Två misslyckade serves resulterar i dubbelfel och poäng till motståndarna.
Vanliga felservar inkluderar:
- Bollen träffar nätbandet och studsar i rätt ruta (let, serven tas om)
- Bollen studsar utanför serverutan
- Bollen träffar metallnätet direkt
- Serven slås över höfthöjd
- Servern trampar på servlinjen före bollkontakt
Väggar, linjer och bollar i spel
Väggarna är en central del av padel och får användas strategiskt under spelet. Bollen får studsa mot egna väggar efter att ha studsat i marken, men inte mot motståndarnas väggar före markstudsen.
En padelbana har fyra typer av ytor: markplan, glasväggar (3-4 meter höga), metallnät (1 meter högt ovanför glaset) och öppna sektioner i hörnen på vissa banor.
Linjerna på banan avgör var bollen är i spel. Servicelinjen delar banan på längden 3 meter från nätet, och mittlinjen delar serverutorna.
Vad är “out”?
Bollen är out och poängen förlorad när:
- Bollen studsar utanför banans marklinjer
- Bollen träffar metallnätet direkt (även på egen sida)
- Bollen träffar något föremål utanför banan efter första studsen
- Bollen träffar motståndarens vägg före markstuds
- Bollen lämnar banan genom öppningar i hörnen
Bollen är i spel när:
- Den studsar på linjen (linjen räknas som in)
- Den studsar i marken och därefter träffar egen glasvägg
- Den går över till motståndarens sida och studsar ut, om motståndarna inte hinner returnera
- Den träffar motståndarens vägg efter markstuds på deras sida
Viktigt: Om bollen studsar på egen sida, träffar väggen och sedan går tillbaka över nätet till motståndarsidan utan att spelaren rör den, måste motståndarna springa under nätet till din sida för att slå bollen lagligt.
Regler för dubbel och singel
Padel spelas nästan uteslutande i dubbel med fyra spelare. Singel förekommer sällan men tillåts enligt internationella regler på anpassade banor.
I dubbel måste båda spelarna i ett lag rotera mellan höger och vänster serveruta. Servern alternerar mellan spelarna efter varje game enligt samma mönster som i tennis.
Båda spelarna i ett lag får röra sig fritt över hela den egna planhalvan. Det finns ingen fast position som i volleyboll.
Kommunikation mellan lagkamrater är tillåten under pågående poäng. Spelarna kan ropa vem som tar bollen eller ge strategiska instruktioner.
Beröring av bollen:
- Paddeln får röra bollen endast en gång per slag
- Bollen får inte träffa spelaren eller spelarens kläder
- Bollen får inte fångas eller bäras på paddeln
- Båda spelarna i samma lag får inte slå samma boll
Vanliga missförstånd och tolkningar
Missförstånd 1: Bollen får inte träffa väggen före den slås tillbaka
Felaktig tolkning. Bollen får studsa mot egna väggar hur många gånger som helst efter markstudsen innan den slås tillbaka över nätet.
Missförstånd 2: Serven får träffa väggen
Felaktig tolkning. Vid serve får bollen endast studsa i marken inom serverutan. Om den träffar väggen före mottagaren slår den räknas det som felserve.
Missförstånd 3: Paddeln får inte gå över nätet
Delvis felaktig. Paddeln får gå över nätet efter att bollen slagits på egen sida. Paddeln får däremot inte röra nätet.
Missförstånd 4: Man får inte gå in på motståndarens sida
Delvis felaktig. Spelaren får springa in på motståndarens sida under nätet om bollen studsar tillbaka efter väggstuds, men endast efter att bollen studsat en andra gång på motståndarnas sida.
Missförstånd 5: Smash som träffar metallnätet är alltid out
Korrekt tolkning. Varje boll som träffar metallnätet, oavsett på vilken sida, är automatiskt out och poängen förloras.
Viktigaste att komma ihåg
Serven slås alltid underifrån med paddeln under höfthöjd och bollen måste studsa i rätt serveruta.
Poängräkningen följer tennissystemet med 15-30-40-game, set till 6 game med tiebreak vid 6-6.
Bollen får studsa mot egna väggar efter markstuds men aldrig mot motståndarens väggar före markstuds på deras sida.
Metallnätet räknas alltid som out oavsett vilken sida bollen träffar det från.
Linjen räknas som in vid alla bedömningar av om bollen är inom eller utanför banan.
Dubbelfel inträffar efter två misslyckade serverförsök och ger poäng direkt till motståndarna.
Paddeln får gå över nätet efter slagen men får aldrig röra nätet eller några stolpar under pågående poäng.
Fortfarande osäker? Boka in dig på en träningskurs i padel, då kan du lära dig padelregler av en erfaren tränare och dessutom praktiskt och inte bara teoretiskt.